In Stolwijk, lokatie De Plint, worden door thuiszorgorganisatie Vierstroom MBvO activiteiten georganiseerd. MBvO staat voor Meer Bewegen voor Ouderen. Er worden twee verschillende cursussen georganiseerd: Gym je Fit! en Stoelgymnastiek.

Gym je Fit! is bedoeld voor de actieve 55 plussers. Na de warming up worden op muziek diverse oefeningen gedaan vanuit aerobics en tae bo. Diverse materialen worden gebruikt zoals dynabands en gewichtjes. De les wordt afgesloten met koffie en thee.

Stoelgymnastiek is voor mensen die minder mobiel zijn. De eerste 30 minuten worden zittende oefeningen gedaan waarbij alle gewrichten en spieren soepel gehouden worden. Hierna worden 20 minuten zittende oefeningen gedaan met ballen en ringen. Elke week wordt de les afgesloten met koffie en thee. Er kan één keer gratis mee gedaan worden.

Voor informatie en aanmelding kunt u bellen met de Zorglijn: 0900 9300 (lokaal tarief), mailen naar Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of kijk op www.vierstroom.nl. Er is nu zomerstop. De cursussen starten weer begin september.